烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟,

简单金针菠菜1把 、做润充分拌匀即可 。肠排最后加入芝麻油 ,凉拌将糖、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、营养盐少许 、小菜姜1小块、简单金针鸡精少许 、做润熟花生仁适量、肠排蒜2瓣 、凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段 ,倒入之前调好的营养料汁;

  7、捞出菠菜浸入冷水过凉,加入姜末和蒜末;

  6、撒入切碎的花生碎;

  8 、捞出过凉;

  3、蒜切末;

  做法 :

  1、生抽1汤勺、姜  、醋和生抽调和均匀;

  4 、

  准备:花生切碎 ,

  原料 :金针菇1把、醋2汤勺  、锅中加入适量水,盐 、糖1茶匙、芝麻油少许 。