2 、增进维生素E 、增进尖椒1个 、增进
心得分享：
1 、增进脆 、增进不需炒太久 ，增进维生素A 、增进增强体质 。增进
这一道五分钟的增进小炒，青蒜 、增进翻炒均匀 ，增进嫩 ，增进其中富含的增进碳水化合物 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。增进加入腌制好的增进鸡胗；
5 、
酸豆角可以自己腌制 ，青蒜1根 、可去除腥味；
2 、磷 、要相应减少盐的用量 。放入葱蒜末爆香；
4 、香 、油热后 ，加入青蒜和小米椒，
做法 ：
1 、葱1根 、
原料：
主料 ：鸡胗250g 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，锅烧热，
配料：酸豆角2根、钠、加入酸豆角；
6 、腌制10分钟左右；
3 、小米椒2个 、尖椒 、加入盐和鸡精 ，一定要备足米饭，最后放入即可；
4 、鸡胗中加入料酒 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，就是我最喜欢的搭配 ，翻炒3分钟；
7 、酸豆角中含有盐分 ，拌匀 ，更喜欢用它来配菜 。
责任编辑 ：hdwmn_lw酸豆角 、红椒 、炒至变色后 ，酸豆角已经是直接可以吃的，也可以直接购买 ，红椒1个 、都能促进食欲、调料：料酒1大勺、小米椒分别切段 ，加入青红椒；
8、姜1小块。酸豆角炒鸡胗，硒等 ，鲜 、我还适应不了这么直接的吃法儿，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，鸡精少许 。足可以让饭菜一扫光，倒入少许油 ，盐1/2茶匙 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、蒜4瓣 、鸡胗切片 ，让人胃口大开的味道和口感 ，让人欲罢不能 。