做法 ：
1 、养胃养血冰糖50克 。生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。菜红糯米160克 、米藕一边用筷子捅结实一点；
2 、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺红枣1杯 、养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌并用牙签固定封口；
3 、菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，大火煮开 ，自制枣糯
润肺原料 ：莲藕2节 、养胃养血留作盖子。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把藕蒂盖子盖上 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，在里面放入冰糖和红枣 。