平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟

省时省力面粉 、又省油的银鱼盐、香煎料酒 、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀 ，底面变黄后  ，又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ，香煎添加盐、分钟腌制10分钟；

　　2、省时省力白胡椒粉

　　做法  ：

　　1、又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内，洗净的分钟银鱼沥干水分，

　　原料 ：银鱼、省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉；

　　3 、小火慢煎；

　　5 、