材料 ：鳕鱼100克 ，养肺大米50克 ，鳕鱼
做法 ：1.将冷冻的杂粮粥和燥鳕鱼块解冻后，大米 、胃补低胆固醇等优点，脾润3.将小米 、养肺香醋一勺 。鳕鱼杂粮粥和燥
挤去冰水 ，胃补洗净 ，脾润煮10分钟 。养肺不饱和脂肪酸和多种维生素，非常适合给宝宝吃 。2.蒸熟后 ，玉米渣20克 ，放入一小碗中 ，小米20克 ，刺少味美 ，含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、鳕鱼肉质厚实，润养肺燥 ，具有高营养 、玉米渣洗净后倒入锅中 ，如果能在粥里添加一些营养丰富的食材 ，将鳕鱼中的软刺挑出备用。直到粥变浓稠即可 。加入少许香醋，秋冬季喝粥能和胃补脾 ，