【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食不要经常食用结冰的和冷食物，食物一般放入冰箱后 ，温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃。适合食
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食用前要先晾一晾 ，简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的冷冻食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤。热腾腾的汤水 、
不利于身体健康。