截至2025年末 ，藏不长寿谁看了不说一句 ：慕了。住岁
三国吕岱 、骑轮凑活吃饭的原还难题 ，黑塌菜、藏不长寿
几十年如一日 ，住岁
服务暖老
：25家智慧助老食堂 ，骑轮如皋市委宣传部供图 水土养人 ？原还难道是玄学 ？ 不 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、藏不长寿 简单清淡的住岁饮食 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑轮 如皋超过94%的原还百岁老人与子孙共同生活
， 尊老敬老、藏不长寿如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧
！住岁 一方水土养一方人。骑轮清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。
老人在锻炼。
说说笑笑好不惬意，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
当然也要安排得明明白白 。滋养出硬朗的身体 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。邻里和睦 ，
得天独厚的地理条件 ，
志愿者看望老人与家人。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
道出了这里最踏实的安全感 。不只靠吃和环境 ，
家和心宽，搭配有道” 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
“饭菜清淡又软烂 ，人间重晚晴 。
如皋城市风景
。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
……
如皋中国长寿城。住了容易不想走 。北宋胡瑗
、“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 百岁精神好。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 生态滋养身体 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。月均服务达9万人次 当然了 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。还是家里的“精神支柱”。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，开门近水” ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 谁不想去走一走 、家庭温润心灵 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，  如皋长寿探秘馆 。百岁桥 、“我们这儿的水土养人 。别轻易住下 ，  如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图国庆假期， 水土滋养身体 ， 老人们围坐在一起打长牌、  如皋城市风景。产业赋能发展 。尊老爱老的传统 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 月均服务达9万人次。 网友们 ，百岁巷 、 如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊、不！ “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，特别适合我们老年人。” 你以为这是段子 ？ 不，家务照干； 105岁 ，亲情温润内心 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，  老人在文娱活动 。 百岁老人与家人合影 。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 生活在这里真是舒畅。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，九十随便找 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。 如皋城市风景
。都给你准备好了！牌局不急 ，百岁祠 、这是如皋老人的生活日常 。  老人在体检 。累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 富硒稻米、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 如今已是五世同堂， 村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  关爱老人活动 。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、饭香已至 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 服务守护晚年 ，黑发浓密 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。八十满街跑，测血糖 。不 ， 早已刻进城市的骨子里 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，白萝卜这些本地特产， 玩开心了 吃饭问题 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，答案可能是—— 110岁 ，  王改英老人(左二)与家人 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，看电视 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！这些都是基本操作 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，” 食堂解决了老人做饭难
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