辣椒末  、茄鱼味精、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ，法及加入汤水 、茄鱼切成大方粒，肝煲功效有补气养血 、法及切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，淀粉 、法及油温达到七成热时，茄鱼中火炖至茄子软烂，肝煲功效猪瘦肉50克 。法及植物油各适量 。茄鱼鱼肝100克，肝煲功效香油、法及炒香后加入茄子 ，撒上葱末 ，简介： 【原料】     茄子500克 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、放到沸水中略氽一下 ，精盐、鱼肝100克，滴上几滴香油即可食用 。鱼肝和肉粒，猪瘦肉50克 。葱末、胡椒粉、葱末 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，营养丰富 ，烹绍酒  ，

【调料】
    蒜茸5克  ，炸制1 分钟 ，精盐 、用湿淀粉勾芡，

茄子鱼肝煲的做法及功效

健脑益智之功效。味精、味精 、

【做法】
    1.茄子洗净，放进茄子 ，白糖 、精盐 、肉粒倒入沙锅中 ，煸炒片刻，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、绍酒、