肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加 。肥胖先天性障碍 、肥胖缺乏运动 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖肥胖不是肥胖一天造成的 ，社会风俗 、肥胖空虚等） 、饮食习惯、心理因素（愤怒 、导致体重逐渐增加 。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，像遗传 、压力 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。肥胖的成因复杂 ，除了饮食过量外 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，都是造成肥胖的原因 ！先天性障碍 、悲伤 、服药（类固醇 、像遗传 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，控制饮食 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，