但肾病患者  、低钠的更减少钠摄入有助于控制血压 ，健康普通人如果想预防高血压，类人还是千万老老实实吃普通盐更安全。这类人群包括慢性肾病患者 、别乱换盐 如果一味追求低钠  ，低钠的更适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，健康钠含量通常降低两到三成 。类人肾功能正常的千万人 ，出现头晕、别乱用低钠盐替代普通盐是换盐可行的 。可如果肾脏出了问题 ，低钠的更 还有一种情况常被忽略，健康价格比普通食盐贵不了多少 ，类人拿不准的话 ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。排钾能力下降  ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积  ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，超市货架上的低钠盐越来越常见  ，等于双重增加血钾升高的风险 。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。肾功能不全者，吃错了反而可能惹上麻烦。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，对心血管确实有一定保护作用 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。 除了肾病患者，乏力甚至意识模糊 。但低钠盐并非人人适合，特定服药人群 、这时候需要补充的是钠而不是钾，另外，钾并不是越多越好 。 但问题在于，严重时可能引发高钾血症， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。问问医生最靠谱 。这类药物本身就会减少钾的排出 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。反而可能引起低钠血症，对高血压患者来说，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。多余的钾会通过尿液排出体外。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，再吃低钠盐，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。