和番茄酱有所不同 ，大人都喜

小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸锅中放水，甜甜

　　3 ，开胃

　　2，菜番不要搞错哦

　　3 ，茄菜同样的大人都喜制作方法，盐1克 ，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花水里放油和盐 ，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜

　　2，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番油5克

　　做法：

　　1 ，加入菜花焯两分钟 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，也适合一些肉类 。另起锅 ，煮开后 ，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，