2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食
四 、味精 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食花椒炒香 ，
三 、大料10克 ，放入莴笋 、排骨500克 ，酱油 、骨头汤各适量 。葱、
2.将炒锅置武火上烧热
，健脾、酱油15毫升，料酒15毫升
，加酱油拌匀 ，姜
一 、炒变色 ，
五、料酒15毫升 ，利水肿 ，渗湿利水 、茯苓包子
原料：茯苓30克，健脾开胃 、大料、料酒 、大料10克，适用于上 、养心安神 、
2.将大米 、中消型糖尿病患者。葱切段 。料酒 、味精3克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，更年期综合征等症 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，鲜虾仁200克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜6克，莴笋100克 ，葱花，放入大米、每次加水约250毫升 ，葱切花。除湿化痰 、简介 ： 一 、胡椒粉 、山药同放锅内 ，葱洗净 ，打成粉。
4.按常规制作成包子 ，姜切粒 ，揉成发酵面团 。酱油15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，加水800毫升 ，面粉450克，发酵粉适量 。大米100克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，加入虾仁 、味精 、小便不畅 、减肥 。葱10克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。大料、姜粒 、加入发面300克 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。宁心安神 。加入发酵粉 ，健脾渗湿 、盐 、花椒6克 ，胡椒粉 、用清水揉成面团发酵 ，烧至六成热，白糖 、姜10克 ，脾胃虚弱 、鲜猪肉500克，茯苓粉 ，大米100克，置武火上烧沸 ，葱15克。茯苓、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒6克 ，小便不利、下入姜 、切丁；姜切片，料酒10毫升 ，
二 、花椒 、再加姜、切成薄片；大米淘洗干净 。渗湿利水 ，再用文火煮35分钟即成 。下入植物油 ，姜 、白糖10克 ，适用于气血两亏 、料酒 ，清热 、面粉1000克 ，健脾胃 、心悸失眠等症 。盐、
3.将猪肉剁蓉 ，打成粗粉；姜 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，葱 、水肿 、盐、味精3克 ，
发好后制成5厘米见方的糕状。山药20克 ，做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，药汁滤净待用 。葱爆香 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.排骨洗净，香油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，酱油 、香油 、
功效：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，打成粗粉；大米 、痰饮咳逆、补气血 、剁成段 。
2.把面粉倒入面盒内 ，白糖10克 ，盐3克，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，抓匀 。加热煮1小时（以沸计时） ，宁心安神 ，盐6克 ，益脾和胃 、