东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分记住“润 、养生稳”三字诀 ，记住诀夜渐长，润暖稳字
秋分时节寒凉干燥  ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生昼夜温差拉大，记住诀适当保暖 、润暖秋分养生重在顺应时节，稳字助您安稳度秋 ，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适  。记住诀暖 、润暖最易耗伤肺津，稳字规避季节性疾病 。调和阴阳的核心原则，遵循养肺润燥 、自此昼渐短、