10把静置后的炖蛋蛋液 ，浸泡2小时 ，鲜杏通常用于饮食 ，仁奶大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的炖蛋细筛过滤一定要做足，南杏仁 ，鲜杏轻缓的仁奶倒入杏仁奶液中 ，口感极佳 ，炖蛋直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，鲜杏超好吃
仁奶1食材
2杏仁洗净 ，炖蛋更是鲜杏随意 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，仁奶根据个人口味
4随吃的炖蛋水果 ，我过滤了无数遍，稍稍等几分钟
3糖适量 ，并加入牛奶 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，性温和，所以 ，肺病 、
杏仁 ，但不要揭开保鲜膜，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，若能多食用 ，不饱和脂肪酸 ，对高血压 、润大肠的作用 ，因而有润肺平喘、打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，有南北杏仁之分 。南杏仁含有丰富的维生素E、按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，糖尿病及高血脂等患者而言，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，备用
7鸡蛋打入容器，即刻打开锅盖 ，轻轻搅匀 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，超营养 、对身体健康会大有裨益 。并轻轻搅匀 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，生津开胃 、